lördag 24 november 2012

kondition

träningen gick hur bra som helst! Körde dock bara crosstrainer och löpband :-) sprang för första gången på löpbandet, gick hur bra som helst! aldrig vågat tidigare, haha. Men körde i mer än en timme, så är nöjd!
Skulle till Ica efter att à tränat. Slutade träna runt 19:40. Så skulle in och handla sen hem. Men ja, när jag väl står och ska betala så är inte mitt kort där. Insåg fort att de var i min andra jacka.. som var hemma! var bara att börja löpa hem, eftersom Ica stängde när som helst. Så sprang hem, hämta det, sprang tillbaka. Hann precis! haha. ja, och de fick jag fan för nu när jag sprang för första gången på löpbandet ;-) springa ännu mera liksom.
Direkt när jag kom hem hoppa jag in i duschen, sen invänta jossan som skulle komma förbi. Tog ett glas vitt och kollade på x-factor. Och de sög! två bra "grupper" stod där framme mot varandra, vilket inte någon kunde ana. Men som jag skrev på fb, det är bara för att alla är på shm och pensionärerna tar över för en kväll. Typiskt!!!

Nu ska jag ta & sova ialf, svajntrött! ögonblicken orkar inte ens kämpa emot, och då är de illa! ska upp i tid imorgon för att sedan bege motion Erikslund eller Marieberg med tinis :-D ska shoppa julklappar för min fina lön! ;-) godnattens



Inga kommentarer: